.jpg "01(155).jpg")
-
.jpg)
کاهش مصرف کالری روند پیری را کُند می کند
کاهش مصرف کالری می تواند روند فرآیند پیری را در سطح سلولی کاهش دهد.
-
.jpg)
سالاد لوبیا سبز و نخود فرنگی؛ سالاد سبز و با طراوت
سالاد لوبیا سبز و نخود فرنگی، سالادی جدید، مقوی و کاملا سبز است که جلوه بسیار زیبایی به میز غذای شما می دهد. این سالاد را هم می توان بصورت جدا سرو کرد و هم در کنار انواع غذاهای گوشتی و مرغ بصورت پیش غذا نوش جان کرد.
-
.jpg)
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
برخی افراد برای کاهش وزن هر کاری می کنند، حتی اگر این کار بر خلاف قواعد عقلی، تغذیه ای و توصیه های پزشکان باشد. اما فقط به این خاطر که دختر عمه دوست خاله تان با خوردن دمنوش فلفل و لیمو، 15 کیلوگرم وزن کم کرده بدان معنا نیست که شما هم باید همان کار را بکنید.
-
.jpg)
رتبه پایین ایران در جذب گردشگر سلامت
مدیرکل دفتر نظارت و اعتباربخشی وزارت بهداشت با بیان این که ایران در بحث جذب گردشگری سلامت رتبه پایینی دارد، گفت: کارگروه با حضور برخی از وزرای دولت به منظور تسهیل حضور گردشگران سلامت در کشور تشکیل شود.
-
.jpg)
شیر کاکائو؛ منبع غنی پروتئین
شیر کاکائو علاوه بر پروتئین، یک منبع از ویتامین A، ویتامین D، کلسیم، فسفر، پتاسیم، ید و ویتامین های B نیز می باشد. شیر کاکائو حاوی کربوهیدرات و مقداری کمی چربی رژیمی است.
