.jpg "01(147).jpg")
-
.jpg)
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این غذاها را هرگز در آن گرم نکنید
-
.jpg)
خدمات‌رسانی موسسه خیریه مشاوره تغذیه انگلیس در تعطیلات سال نو
موسسه خیریه مشاوره برای مبتلایان به اختلالات تغذیه‌ای در انگلیس که به این بیماران خدمات رسانی می‌کند فعالیت خود را به تمامی طول سال گسترش داد.
-
.jpg)
نشانه‌های جسمانی افسردگی را بشناسید
در لحظاتی که معده‌تان می‌سوزد، سرتان تیر می‌کشد یا در بدنتان احساس کوفتگی می‌کنید، الزاما پای یک بیماری جسمی در میان نیست. گاهی همه این دردها به خاطر مشکلات روانی است که دچارش شده‌اید و بعد از مدتی در جسمتان خانه می‌کنند.
-
.jpg)
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
تحقیقات نشان داده است، اگر در زمان مناسب به اندازه‌ی کافی صبحانه میل کنید در ادامه‌ی روز پرخوری نخواهید کرد، زیرا صبحانه اولین وعده بعد از بیدار شدن از خواب است.
-
.jpg)
حمله خواب یا نارکولپسی چیست؟
حمله خواب، شرایطی است که به صورت خواب آلودگی شدید و نفوذ خواب رویا به مرحله بیداری روی می دهد. این حملات به صورت دوره ای بوده و فرد مبتلا قادر به مقاومت در مقابل آن نیست.
